o que e auto-estima? a soma da autoconfianca com auto-respeito. consequencias de uma boa auto-estima:  nos convencemos somos capazes merecedores das nossas mais altas vitorias.expandimos nossa capacidade ser feliz. dicas para elevar auto-estima melhoria no trabalho: 01. viva responsavelmente: devemos assumir plenamente responsabilidade por conquistar almejamos. nada esperar pelos outros realizar nossos sonhos, ou seja, aceitar propria existencia.a auto permite perceber responsaveis pelas escolhas atos, pela maneira como organizamos tempo, pelo nivel consciencia exigidos trabalho, relacoes optamos entrar manter, tratamos as outras pessoas ( companheiro (a), filhos, pais, amigos, colegas, chefes subordinados),enfim, principal agente existencia, partir dessa geramos saudavel. 02. seja verdadeiro: exige congruencia. quando vivemos diferentemente do sentimos, estaremos enganando os mesmos.indicando isto rejeitamos. rejeicao leva mascarar capacidades alem impedir identificacao possiveis dificuldades.se tivermos coragem deixar vejam somos, reconhecendo valores. 03. compartilhe suas conquistas: toda vez dividimos conquistas, intimamente estamos reforcando capacidades. ao contrario, guardamos forma egoista realizacoes, muitas vezes manifestando um comportamento medo, possibilidade perda destas conquistas.porem importante escolhamos quem compartilharemos estas porque baixa auto-estima, desmotivam ir em frente. isso pergunte voce mesmo: gostaria compartilhar vitorias? 04. objetivo: estabelecer objetivos curto, medio longo prazo permitira preparacao providencias efetivacao dos mesmos, contribuir organizacao comportamentos, valores correta avaliacao acoes resultados desejados. disso, auxilia na criterios utilizados. preocupar inicio, meio fim cada objetivo, monitorar fase encontramos. respeitar sequencia natural coisas impedira iniciemos fim. afinal nao poderemos finalizar algo comecamos. 05. livre-se culpa: sentimos culpados fizemos cujo resultado foi esperado, vital olharmos este contexto pessoal benevolencia vontade entender.deveremos mesmos grande amigo, evitarmos autocondenacao. culpa pode considerada virtude. podemos orgulhar sermos rigidos intransigentes, pois deixa impotentes, paralisa acoes. felizes, entregar culpa, libertar dela. contatos atraves e-mail: gilbertowiesel@gilbertowiesel.com.br site: www.gilbertowiesel.com.br